Wyznacznikiem wzrostu mięśni i ich siły jest testosteron. Ale u podstawy piramidy…

    Przygotowania do zawodów kulturystycznych są nierozłącznie związane ze ścisłą dietą i…

  Od kiedy w latach 50 XX w. sterydy zaczęto wykorzystywać w sporcie,…

      Takie tam gdybania pewnego kulturysty Moje początki – nie można…

Trzymanie formy przez cały rok Jay, jakiś czas temu wielu czołowych kulturystów mówiło…

    Skład diety znakomicie wspomaga leczenie urazów i stanów zapalnych stawów, a…