Przygotowania do zawodów kulturystycznych są nierozłącznie związane ze ścisłą dietą i…
Kategoria:
Dieta
-
-
Dieta
Rola diety w zespole jelita drażliwego (IBS)
przez CIEMNA STRONA MOCYprzez CIEMNA STRONA MOCY 216 wyświetleniaIBS to choroba czynnościowa przewodu pokarmowego w której komunikacja między jelitami a…
-
DietaTrening
BUDOWANIE MASY JAKOŚCIOWEJ CZYLI MASA vs JAKOŚ
przez CIEMNA STRONA MOCYprzez CIEMNA STRONA MOCY 332 wyświetleniaTakie tam gdybania pewnego kulturysty Moje początki – nie można…
-
DietaTrening
Redukcja czyli co robić aby utrata tłuszczu była jak największa a utrata mięśni jak najmniejsza
przez CIEMNA STRONA MOCYprzez CIEMNA STRONA MOCY 1k wyświetleniaBiałka , tłuszcze i węglowodany. Co należy zrobić aby podczas redukcji…
-
Dieta
Co jaki czas spożywać białko?
przez CIEMNA STRONA MOCYprzez CIEMNA STRONA MOCY 1k wyświetleniaW kulturystyce jest kilka rzeczy uważanych za fakty. Nie podlegają…
-
DietaPro-kulturyści
Dieta Radosława Słodkiewicza
przez CIEMNA STRONA MOCYprzez CIEMNA STRONA MOCY 2k wyświetlenia– 10 minut po przebudzeniu Aminokwasy proste i glutamina. – Posiłek…
-
Dieta
SZPINAK I POPEYE DLA WYTRZYMAŁOŚCI MIĘŚNI NIE JEST MITEM
przez CIEMNA STRONA MOCYprzez CIEMNA STRONA MOCY 656 wyświetleniaPamiętacie kreskówkowego Popeye’a i jego patent na błyskawiczny przyrost tkanki mięśniowej? Ten komiksowy…
-
Jedz ryż … będziesz wielki mówili… Ryż to produkt spożywczy, który…
-
DietaPro-kulturyści
Dieta Roberta Piotrkowicza
przez CIEMNA STRONA MOCYprzez CIEMNA STRONA MOCY 1k wyświetlenia08.1550g complex carbs (potato starch, waixy maze), 100g hydrolizat + izolat białka serwatkowego20g…
-
Napoje light są popularne na całym świecie, szczególnie wśród osób, które chcą…