Kiedy rozpoczynasz dietę i zmniejszasz liczbę spożywanych kalorii, zaczynasz gwałtownie tracić na…
Kategoria:
Dieta
-
-
DietaPro-kulturyści
Dzień z diety Phila Heath’a za czasu świetności bycia na scenie
przez CIEMNA STRONA MOCYprzez CIEMNA STRONA MOCY 274 wyświetleniaPrzedstawiam Wam plan dietetyczny Phil Heath’a Jego suple to wiadomo.. MARKETING.…
-
DietaPro-kulturyści
Dieta Szymona Łady przed zawodami
przez CIEMNA STRONA MOCYprzez CIEMNA STRONA MOCY 1,5K wyświetleniaPosiłek 1 Omlet z 10-12 białek jaj, 120 gram płatków owsianych…
-
DietaPro-kulturyści
Dieta Michała Karmowskiego przed startem
przez CIEMNA STRONA MOCYprzez CIEMNA STRONA MOCY 4,5K wyświetleniaDieta Michała Karmowskiego przed startem za jego starych czasów Po obudzeniu…
-
Każdy zawodowy kulturysta , robi podział na masę i…
-
Dieta
Jak spalać tłuszcz a nie mięśnie na redukcji ?
przez CIEMNA STRONA MOCYprzez CIEMNA STRONA MOCY 3,6K wyświetleniaMusimy uświadomić sobie, że z chwilą podjęcia decyzji o rozpoczęciu diety redukcyjnej…
-
Dieta
Wycinka a przygotowanie do zawodów
przez CIEMNA STRONA MOCYprzez CIEMNA STRONA MOCY 2,5K wyświetleniaPrzygotowania do zawodów kulturystycznych są nierozłącznie związane ze ścisłą dietą i…
-
Dieta
Rola diety w zespole jelita drażliwego (IBS)
przez CIEMNA STRONA MOCYprzez CIEMNA STRONA MOCY 2,1K wyświetleniaIBS to choroba czynnościowa przewodu pokarmowego w której komunikacja między jelitami a…
-
DietaTrening
BUDOWANIE MASY JAKOŚCIOWEJ CZYLI MASA vs JAKOŚ
przez CIEMNA STRONA MOCYprzez CIEMNA STRONA MOCY 3,7K wyświetleniaTakie tam gdybania pewnego kulturysty Moje początki – nie można…
-
DietaTrening
Redukcja czyli co robić aby utrata tłuszczu była jak największa a utrata mięśni jak najmniejsza
przez CIEMNA STRONA MOCYprzez CIEMNA STRONA MOCY 4,8K wyświetleniaBiałka , tłuszcze i węglowodany. Co należy zrobić aby podczas redukcji…
Nowsze posty