Witamy na stronie - Ciemna Stron Mocy, niech moc będzie z Tobą!
matisonek13
  Junior Member


Data rejestracji: 17.11.2018
Data urodzenia: Nie określono
Czas lokalny: 05.06.2020, godzina 17:19
Status: Offline

Informacje o matisonek13
Dołączył: 17.11.2018
Ostatnia wizyta: 08.01.2019, 10:15
Razem postów: 4 (0,01 postów dziennie | 0.03 procent wszystkich postów)
(Znajdź wszystkie posty)
Razem wątków: 0 (0 wątków dziennie | 0 procent wszystkich wątków)
Spędzony czas online: 1 Godzina, 23 Minut, 45 Sekund
Reputacja: 0 [Szczegóły]
  
Dodatkowe informacje o matisonek13
Jesteś obecnie na redukcji, czy masie?: Rzeźba
Wiek: 24
Waga: 85
Płeć: Mężczyzna
Wzrost: 181
Biceps: 40
Klatka piersiowa: 115
Udo: 56
Talia: 80
Poziom BF %: 10-15
Stan zdrowia: Zdrowy
Staż na siłowni: 5lat
Ilość treningów w ciągu tygodnia: 3,4
Dieta - ile kalorii?: 2300
Ile gramów białka?: 150
Ile gramów weglowodanów?: 200
Ile gramów tłuszczy?: 100