Witamy na stronie - Ciemna Stron Mocy, niech moc będzie z Tobą!
Qwalin
  Newbie


Data rejestracji: 10.06.2016
Data urodzenia: ukryto
Czas lokalny: 13.05.2021, godzina 20:55
Status: Offline

Informacje o Qwalin
Dołączył: 10.06.2016
Ostatnia wizyta: 23.09.2016, 12:03
Razem postów: 0 (0 postów dziennie | 0 procent wszystkich postów)
Razem wątków: 0 (0 wątków dziennie | 0 procent wszystkich wątków)
Spędzony czas online: 1 Godzina, 38 Minut, 31 Sekund
Reputacja: 0 [Szczegóły]
  
Dodatkowe informacje o Qwalin
Jesteś obecnie na redukcji, czy masie?: Rzeźba
Wiek: 23
Waga: 78
Płeć: Mężczyzna
Wzrost: 182
Biceps: 39
Typ budowy: Endomorfik
Poziom BF %: 12
Stan zdrowia: Bardzo dobry
Staż na siłowni: 4 lata
Ilość treningów w ciągu tygodnia: 5
Dieta - ile kalorii?: 2600
Ile gramów białka?: 230
Ile gramów weglowodanów?: 150
Ile gramów tłuszczy?: 60