Witamy na stronie - Ciemna Stron Mocy, niech moc będzie z Tobą!
fred96
  Junior Member


Data rejestracji: 30.08.2014
Data urodzenia: 27.08.1996 (24 lat)
Czas lokalny: 02.03.2021, godzina 13:37
Status: Offline

Informacje o fred96
Dołączył: 30.08.2014
Ostatnia wizyta: 25.06.2017, 12:37
Razem postów: 31 (0,01 postów dziennie | 0.27 procent wszystkich postów)
(Znajdź wszystkie posty)
Razem wątków: 1 (0 wątków dziennie | 0.05 procent wszystkich wątków)
(Znajdź wszystkie wątki)
Spędzony czas online: 1 Dzień, 4 Godzin, 36 Minut
Reputacja: 0 [Szczegóły]
  
Dodatkowe informacje o fred96
Jesteś obecnie na redukcji, czy masie?: Masa
Wiek: 18
Waga: 85
Płeć: Mężczyzna
Wzrost: 176
Biceps: 40
Klatka piersiowa: 116
Udo: 63
Talia: 85
Typ budowy: Endo
Poziom BF %: 15
Stan zdrowia: Dobry
Staż na siłowni: 25 msc
Ilość treningów w ciągu tygodnia: 4
Dieta - ile kalorii?: 3500
Ile gramów białka?: 200
Ile gramów weglowodanów?: 350
Ile gramów tłuszczy?: 120
Ilość przebytych cykli?: 1