12.02.2015, 15:40
na 5posilkow bedzie podzielone ....plus jeden przed treningowy z samych bialek jaj <6>sztuk
DT koksika<cel masa 115kg i 50 w bicu>niech masa bedzie zemna!
|
12.02.2015, 15:40
na 5posilkow bedzie podzielone ....plus jeden przed treningowy z samych bialek jaj <6>sztuk
12.02.2015, 18:23
A gdzie złożone węgle przed treningiem? siły może nie być
![]()
bede musial pomyslec...sile mam bo przedtreningowki pije
vitargo zamowione
12.02.2015, 19:36
tak na marginesie co do trenu-wkurw jest zajebisty,poty w nocy...nic wiecej sila stoi masa stoi jakby miesnie byly wyrazistrze
bold-pompa zajebista miesien twardszy...zadyszka na treningu wieksza i to dokucza trzeba lapac oddech takie to odczucia umnie masa stoi sila tez wytrzymalosc wieksza
16.02.2015, 16:33
i pizdea waga 105kg -2kg w tydzien...pierdole niekombinuje z dietami
10.03.2015, 16:49
pizdowato nie prowadze dziennika ..palec wybilem i 3tyg przerwy...porazka
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|