DT koksika<cel masa 115kg i 50 w bicu>niech masa bedzie zemna!

koksik25 · 12.02.2015, 15:40

na 5posilkow bedzie podzielone ....plus jeden przed treningowy z samych bialek jaj <6>sztuk

Jaca · 12.02.2015, 18:23

A gdzie złożone węgle przed treningiem? siły może nie być Wink

no chyba że vitargo popijasz...

koksik25 · (Ten post był ostatnio modyfikowany: 12.02.2015, 19:18 przez koksik25.)

bede musial pomyslec...sile mam bo przedtreningowki pije

vitargo zamowione

koksik25 · 12.02.2015, 19:36

tak na marginesie co do trenu-wkurw jest zajebisty,poty w nocy...nic wiecej sila stoi masa stoi jakby miesnie byly wyrazistrze

bold-pompa zajebista miesien twardszy...zadyszka na treningu wieksza i to dokucza trzeba lapac oddech

takie to odczucia umnie

masa stoi sila tez wytrzymalosc wieksza

koksik25 · 16.02.2015, 16:33

i pizdea waga 105kg -2kg w tydzien...pierdole niekombinuje z dietami

kt- · 08.03.2015, 19:02

jak tam idzie?

koksik25 · 10.03.2015, 16:49

pizdowato nie prowadze dziennika ..palec wybilem i 3tyg przerwy...porazka



Zapamiętaj mnie