Witamy na stronie - Ciemna Stron Mocy, niech moc będzie z Tobą!
 
Ocena wątku:
  • 1 głosów - średnia: 5
Share Thread:
Grecka Moussaka wersja no need to cheat
#1
Thumbs Up 
Składniki:
Mielona wołowina(najlepiej jej chuda część)
Pomidory z puszki(krojone)
Koncentrat pomidorowy
Papryka
Bakłażan
Cukinia
Natka Pietruszki
Cebula
Ziemniaki
Kulka Sera Mozarella Light(opcjonalnie)
Przyprawy:Sól,pieprz,gałka muszkatałowa,Cynamon,słodzik lub erytrol

Sposób przygotowania:
1).Wołowinę podsmażamy na patelni z sola i pieprzem,
2)na drugiej patelni podsmayw)
żamy cebulę ,wcześniej pokorojoną w kostkę ,dodajemy pomidory z puszki i kilka łyżeczek konentratu pomidorowego,doprawiamy do smaku szczypta cynamonu,gałki muszkatałowej,1 słodzik lub ok 2 łyżeczki erytrytolu,sól,pieprz ,wszystko do smaku a nastepnie dodajemy natkę pietruszki.
3.Nagrzewamy piekarnik na 175 stopni.
4).Ziemniaki obieramy i kroimy w plasterki tak jak resztę warzyw.
5)Mieszamy podsmażoną wołowinę z wcześniej przygotowanym sosem pomidorowym.
6).Na blachę wykładamy część naszym pokrojonych ziemniaków i układamy warstawami (ziemniaki,warzywa,sos pomidorowy,ziemniaki,warzywa,sos pomidorowy)
7)Jeśli nie boimy się tłuszczy opcjonalnie na górę kładziemy plasterki sera mozzarella light i sypiemy pokrojoną natką pietruszki.Możemy pominąć tą opcje układajac na wierzch ziemniaki
8).Zapiekamy ok 45min-60 (wszystko zależy od grubości pokrojonych warzyw)

P.S.Najlepiej smakuje podane z łyżeczka jogurtu <3HeartAngel
Odpowiedz
#2
Mniam. Trzeba spróboać. Wygląda smakowicie
Odpowiedz
#3
dobre
Odpowiedz
#4
Rewelacja. W któryś weekendzik trzeba będzie przetestować.
Odpowiedz


Podobne wątki…
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Cheat muffinki edvk 0 2 692 10.08.2014, 11:51
Ostatni post: edvk

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości