Witamy na stronie - Ciemna Stron Mocy, niech moc będzie z Tobą!
 
Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
Share Thread:
Pomoc w diecie redukcyjnej
#1
Witam kolegów potrzebuje pomocy w ułożenie diety na redukcję.
Ważę 97 kg ćwiczę 4 razy w tygodniu około godziny 17
Poziom BF około 24% praca 5dni w tygodniu fizyczna jeśli ktoś byłby chętny mi pomóż z góry dziękuję.
Ps. Rozważam redukcję z jakimś cyklem:)
Odpowiedz
#2
Siema. Polecam tłuszczowkę
Odpowiedz
#3
http://gympower.pl/dieta-redukcyjna-rado...dziewczyn/

W filmikach jest wszystko wyjaśnione.
Odpowiedz


Podobne wątki…
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  pomoc w doborze kaloryki w diecie redukcyjnej dla kobiety biomechanikus 12 12 259 13.08.2017, 19:51
Ostatni post: biomechanikus
  Pomoc w diecie na mase SQn14k 5 8 789 08.11.2016, 17:23
Ostatni post: SQn14k
  Dieta redukcyjna - proszę o pomoc. Geoxide 11 18 098 08.12.2014, 22:20
Ostatni post: piotr12315

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości