Witamy na stronie - Ciemna Stron Mocy, niech moc będzie z Tobą!
 
Ocena wątku:
  • 2 głosów - średnia: 3
Share Thread:
Młoda krew
#1
Thumbs Up 
No to krótko, zamierzam prowadzić ten dziennik, ponieważ będę mógł widzieć jak wszystko się u mnie zmienia oraz liczę na Wasze rady.

Dawid, 17 lat, trenuję rok.
175 cm, 72kg.
udo: 58
klatka: 95
talia: 76
łapa 35 (zdecydowanie moja najsłabsza partia, chociaż jak mierzyłem dzisiaj rano to było ponad 36 troszkę


Trenuje tyle razy w tygodniu, żeby każda partia była ćwiczona raz w tygodniu. Do końca masowania chcę przytyć do co najmniej 80kg, nastepnie redukcja.

Dzisiaj będę robił trening barków.

Będę starał się w miarę często wrzucać zdjęcia, z jakimś krótkim opisem. No i tyle


[Obrazek: MzgEmE.jpg]

[Obrazek: HfBrr8.jpg]

pozdr.
Odpowiedz


Wiadomości w tym wątku
Młoda krew - przez Niuchacz - 31.08.2014, 13:53
RE: Młoda krew - przez trenik - 31.08.2014, 16:52
RE: Młoda krew - przez Niuchacz - 02.09.2014, 19:34
RE: Młoda krew - przez Filipeq777 - 08.09.2014, 09:43
RE: Młoda krew - przez Crossbow - 09.09.2014, 10:28
RE: Młoda krew - przez Niuchacz - 09.09.2014, 21:06

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości